Merokok merupakan faktor terbesar yang menyebabkan kematian akibat daripada sakit jantung dan masalah salur darah. Setiap individu yang merokok mesti cuba untuk berhenti daripada merokok kerana berhenti [...]
Mengapa Turunkan Berat Badan?
Jika anda ada terlalu banyak lemak – terutamanya jika kebanyakannya pada pinggang anda – anda berada pada risiko yang lebih tinggi bagi masalah-masalah kesihatan seperti [...]